Как выбрать матрас для здорового сна: гид покупателя

Ортопедический, пружинный, беспружинный — какой матрас выбрать? Рассказываем о жёсткости, наполнителях и размерах.

Треть жизни мы проводим во сне. Качество сна напрямую зависит от матраса. Неправильный матрас — причина болей в спине, недосыпа и плохого настроения.

1. Типы матрасов

Пружинные матрасы:

  • С зависимым блоком (боннель) — бюджетный вариант, пружины соединены. Со временем продавливаются.
  • С независимым блоком — каждая пружина в своём чехле. Не передают колебания. Лучший выбор для пары.

Беспружинные матрасы:

  • Латекс — упругие, долговечные, гипоаллергенные
  • Memory Foam — запоминают форму тела, для людей с болями в суставах
  • Кокосовая койра — жёсткие, рекомендованы детям и людям с проблемами позвоночника

👉 Матрасы от производителей в каталоге

2. Жёсткость матраса

ВесРекомендуемая жёсткость
До 55 кгМягкий или средне-мягкий
55–90 кгСредний
90–110 кгСредне-жёсткий
Свыше 110 кгЖёсткий
💡 Если болит спина — проконсультируйтесь с врачом. При грыжах рекомендуют жёсткие матрасы.

3. Размер матраса

  • Односпальный: 80–90 × 190–200 см
  • Полуторный: 120–140 × 190–200 см
  • Двуспальный: 160–200 × 190–200 см

Правило: длина матраса = рост + 15–20 см.

4. На что ещё обратить внимание

  • Съёмный чехол — легче стирать
  • Гипоаллергенность — важно для аллергиков
  • Гарантия от 24 месяцев — качественные матрасы служат 10–12 лет

Заключение

Хороший матрас — инвестиция в здоровье. Не экономьте на сне.

В каталоге платформы Юкея — матрасы от производителей Москвы и МО. Напишите продавцу напрямую!
🛏️ Смотреть матрасы

Частые вопросы

Какой матрас лучше — пружинный или беспружинный?

Пружинный с независимыми пружинами лучше поддерживает позвоночник и подходит большинству людей. Беспружинный (латекс, мемори-пена) — для тех, кому нужна высокая анатомичность и нет эффекта волны.

Какая жёсткость матраса правильная?

Средняя жёсткость подходит большинству взрослых. Жёсткий матрас рекомендуют детям и людям с болями в спине, мягкий — лёгким людям и тем, кто спит на боку.

Какой размер матраса выбрать?

Для одного человека — 90×200 см, для двоих — от 160×200 см. Кровати 180×200 см дают максимум комфорта для пары.